小麦の問題

パン食をやめて早や２週間がたちます。小麦粉が健康上良くないと教えられてからは控えようかと思っていましたが、なかなかやめられませんでした。依存症にもなっていますが、それよりも他の選択肢が限られていることに気づきました。
皆さんも何かの癖や断ち切れない悪習慣があるときは、それをネガティヴに捉えるよりは、他にもっとすばらしい選択肢があることに思いを馳せてみましょう。
私の朝食はパンとコーヒーでしたが、今は果物だけにしています。２１日間続けると確実に習慣化が身について、体や容姿に明らかに良好な変化が見られるとのことです。
より理想は、午前中は体の毒素を排出する時間帯なので昼までなにも摂らないほうが良いそうです。
この調子ならずっと新しい意識の高い選択を続けられそうです。
極め付けに、昨日はスムージーの健康講座に参加してきましたが、酵素のや解毒のことなどしっかり勉強してきました。
今の時代は、完全無農薬でもいろんなしがらみがあって解毒しないと、近い将来には大変困難で悲惨な結末が用意されているのを改めて知りました。
いかに解毒し、酵素の含まれる汚染されていない食品を摂取するかが重要です。
そこで、スムージーなんですね。４８度になると酵素が分解してしまうのでなるべく生が良いんです。果物：野菜比７対３だとたくさん食べなくても満腹感に満たされるようです。
これから昼はスムージーで基本的に通していこうかな、って思っています。

内海 聡

「小麦の問題」より全文転載
昨今糖質の問題が取りざたされていますが、その時に必ず出てくるのが小麦の問題ですね♪。小麦の中で特に問題視されているのがグルテンですが、グルテンはアメリカでもグルテン不耐症とかセリアック病などの疾患概念によって、様々な病気の源になるのではと騒がれています。でも欧米はもとよりもはや日本でも小麦食品がないなんて、なかなかお目にかかれない時代となってしまいました♪。しかし一番の問題は小麦の問題ではないかもしれない、なんていう矛盾もはらんでます♪。
要するに最近の小麦粉は品種改良されすぎて、もはや食べ物とは言えないレベルにあるというのが昨今の小麦に対する認識です♪。人工交配を繰り返し糖度を変えて脳に直接作用するよう改変されています。日本は小麦の全消費量の８５％を輸入に頼り、そのうち６割をアメリカが占めているそうですね♪。まあ、アメリカの日本撲滅作戦を考えるとパンとマーガリンと牛乳が第一候補になりますが、そうはいってもどうせみんな食べるでしょうから、現実的にどうするかも考えないといけませんね♪。
まず、小麦は体にいい食べ物ではありません。それは一つの事実だと思うので嗜好品として食べるくらいの意識でないといけません。そしてアメリカ産や外国産の小麦を避けるだけでも、かなり健康への影響は変わってきますので、国産小麦にこだわっている小麦食品を食べるだけでも違います♪。こもはや海外にかつて食べていた小麦品種、いわゆる古来種や在来種と呼べそうなものはない状況で、それが全粒であってさえも問題だというのが今の状況だそうです♪。
もともとアメリカ産小麦や日本の農林10号などがベースの改良品種は、そもそもロックフェラー財団系の研究所で作られたものらしいです♪。この開発者もノーベル賞をとっているらしいのですが、またロックフェラーなんですね♪。またしかしこの話題は別に小麦に限ったことではありません♪。コシヒカリやそれに類する種であっても、品種改良によっても無理に美味しく変化＝健康には悪いに操作されています♪。ササニシキの方が健康に良い、より古来種の方が糖度も少なく昔の日本のお爺ちゃんお婆ちゃんの健康につながる、というのはこういうことも関係しています♪。
2013年には遺伝子組み換え小麦が根付いているというのが発見されたそうなんですが、きっともうジンルイは食べているのでしょうね。この小麦は砂糖よりも血糖値を上げやすく、一部が脳関門をすり抜け直接作用しているとする研究もあるそうです♪。もともと在来種に近い小麦だとパンやピザのように生地が伸びたりしないそうですし、パンを食べるなら控えめにしながら、良い小麦と添加物と化学合成のイーストを使っていない、本物のパンにした方がいいですよね♪。小麦は陰性食品なので冷え性の人は特にご注意くださいね♪。

　

３×５ｍの畑で45品目の野菜を作る

常識を超えた育成方法です。もうプロの助言は必要ありません。今までの野菜作りは農家の方のやり方をアレンジして家庭菜園に応用していたような気がします。少量生産自家消費が基本の一般大衆向けのやり方があるんです。これを極めた方が書かれた本をお手本に今から作付け計画を立てています。

食の安全などとっくにありえない世の中、人類の削減計画が現在きわまっていますね。遺伝子組み換え・食べて応援の内被爆・農薬や医療毒薬品に煙トレイル。いろいろな情報を精査して見極めていくと、真実や真相が見えてきます。選択が他にもあって生きるすべも見つかります。これを知らせたり、分かち合ったりすることは真実や正義に導く愛の行動です。

しかし同時に、残念ながら多くの人々が、それも億単位で、急速に病気になったり突然死で亡くなっていくのが何の不思議もなく分かってきます。

今後普通であるということは大変危険で、ほとんど知らされていないので、それは殺されるに等しい状態です。

私の言っていることは、けして大げさなことではなく、むしろごく普通の状態をお知らせしているに過ぎません。

今地球市民は一刻も争えないほどのサバイバル的な状況に置かれているのです。

さりとて、人には病気になる権利や苦しむ権利があり、それによって意識や魂・霊的な成長・進化が促され、そのようなケースをあらかじめ潜在意識や魂レベルで選択している人たちがいることも知っておくべきです。

だからさりげなくいきていきましょう。

今日の夕食は玄米に背高泡立ち草のゴマしょうゆ和え、サニーサラダにミニトマトそれと塩麴で醗酵させた揚げ豆腐です。