ブドウの種には優れた効能がある

家でひとなった葡萄が色付き始め食べごろに。最初は種を舌ではじいて捨てていたけど・・・そのうち面倒なので噛み砕いているうち段々と頭がむずむずしてきたので、調べてみると・・・

ブドウの種には、現在存在する食べ物の中でも最も優れた効能があります。

それは、老化による身体や臓器の衰えに歯止めをかける、夢のような成分「NMN」と同様の成分が種に含まれているそうです。
つまり、ブドウの種は、遺伝子をさらの状態に戻してくれるのです。

　また、以下のような効果も認められています。

「みんなの健康」より

ブドウの種を捨ててはいけない理由とは？
ブドウの種には、現在存在する食べ物の中でも最も優れた効能があります。美容と健康を維持することができますし、病気の治療や減量などにも効果があります。ブドウの種の効能には、現在知られている限り次のようなものが挙げられます。（新たに研究が進めば、より多くの効能が発見されることでしょう）

• 抗酸化作用がある。

• フリーラジカルから体を保護する。

• 体の組織、細胞、器官の老化を防ぐ。

• 体を若々しく保つ。

• 加齢によるシワやシミを防ぐ。

• 体内の循環を促す。

• 公害やタバコなどから体を守る。

• 薬剤やアルコールの過剰摂取などで濁った血液を浄化する。

• 血管壁を強くする（フラボノイドが含まれているため）。

• 心臓血管系の健康を改善する。心臓発作などに苦しむ人に良い。

• 抗炎症作用があるため、関節炎や胃炎、副鼻炎症（蓄膿症）、皮膚炎といった病気に効果がある。

• 腸の洗浄効果。

• 目、肌、脳を良い状態に保つ。

• 遺伝的要素のある病気を予防する。

• 動脈硬化を予防する。

• 抜け毛を防ぎ、新しい髪の成長を促進する。

• 組織を若く健康に保つ。

• 抗アレルギー、抗潰瘍、抗ヒスタミン作用がある。

• ガンを予防する。

• 白内障や緑内障の悪化を遅らせる。

• 肺を強くし、呼吸器系の病気を防ぐ。

• 体の防御力を促進する。免疫系を強くして様々な病気を予防する。

個人的にはその内の一つに注目 – 抜け毛を防ぎ、新しい髪の成長を促進する！

こんどは、皮も面倒なのでいっしょに食べてると、こんな記事が・・・

ぶどうの栄養♪皮にはレスベラトロールがっ！！